هنر گفتگو

“هنر گفتگو در کنار فرهنگ عذرخواهی”

از من دلخور شو، ناراحت شو، عصبانی شو… ولی قهر نکن! در خودت نریز

با شخص سوم و چهارم و دیگران درد و دل نکن!  آرام که شدی برگرد تا حرف بزنیم
رو در رو چشم در چشم صبورانه میشنوم تا بگویی و می گویم و انتظار شنیده شدن دارم…

بگذاریم گفتگو و قدرت عذرخواهی و قدرت بیان احساسات؛ مانند اکسیژن در هوا، در فرهنگ و ارتباطاتمان جاری شود.

فرهنگ گفتگو و عذر خواهی اگر در روابطمان نهادینه شود، قطعا بسیاری از مشکلات و بحران های موجود را به سرعت حل خواهد نمود.

هدف گذاری در زندگی؛ انسان را از مسیر پوچی به سمت تعالی، رشد و لذت از زندگی سوق می‌دهد.

🎯 هدف گذاری در زندگی؛ انسان را از مسیر پوچی به سمت تعالی، رشد و لذت از زندگی سوق می‌دهد.

این هدف گذاری سبب ایجاد انگیزه ای بی پایان در وجود وی می گردد که هیچ عاملی نمی تواند اراده او را سست نماید.

برای ادامه مسیر در زندگی، دو نوع هدف گذاری باید وجود داشته باشد:

۱.هدف گذاری بلند مدت:
که انسان با توجه به جهان بینی و نگرش خود به زندگی، راهی را متناسب با نیاز خود برمی گزیند که به این تعیین استراتژی، هدف گذاری بلند مدت می گویند.

نکات مهم:
✅ پس از مشورت و رایزنی با افراد با تجربه و متخصص، دیگر شک و تردید باید جای خود را به یقین و ثبات قدم بدهد.
✅ به هیچ عنوان اهداف و برنامه های بلند مدت نباید برای دیگران (هرچند فرد/افراد نزدیک) بازگو شود؛ زیرا مغز انسان احساس می کند که آن کار را انجام داده و به اتمام رسانده است؛ لذا انگیزه اولیه خود را از دست می دهد.
✅ به این نکته باید توجه نمود که هدف گذاری بلند مدت پس از مشورت و جمع بندی نهایی، فقط و فقط یکبار انجام شود.
✅ هدف گذاری بلند مدت حتما باید نوشته شود.

پس:
– فقط یکبار استراتژی کلی طرح ریزی می شود.
– حتما نوشته شود.
– با کسی در میان گذاشته نشود.
– مکرر در مورد آن تفکر و تدبر صورت نگیرد تا مانع ایجاد یاس و سرخوردگی شود.
– پس از حرکت، از هرگونه شک و تردید احتراز شود.

۲. هدف گذاری کوتاه مدت:
پس از تعیین استراتژی کلی و هدف گذاری بلند مدت، کافیست فقط و فقط به روزانه کارهای روزانه خود رسیدگی نموده و برنامه هر روز را به طور منظم و دقیق پیاده سازی نمایید.
اگر هر روز امور مرتبط با همان روز را به صورت درست، کامل و با آرامش انجام دهید و به افکار منفی و آزار دهنده توجه ای نداشته باشید؛ به این امر هدف گذاری کوتاه مدت گفته می شود.
قدم های کوچک؛ اما مستمر هر روز شما سبب می شود که با آرامش به هدف نهایی و دراز مدت خود نزدیک شوید.
با این روش دیگر تفکرات پوچی و سرخوردگی رخت بر می بندد و انگیزه و انرژی جای آن را می گیرد.

 

هدف گذاری بلند مدت شرط لازم و هدف گذاری کوتاه مدت شرط کافی حال خوب است…

پوچی، احساسی انسانی است…

پوچی، احساسی انسانی است و زمانی رخ می نماید که آدمی در برابر معنای زندگی با خلا مواجه می شود.

وقتی نمی دانیم از زندگی مان چه می خواهیم احساس پوچی می کنیم و نیز زمانی که در میانه زندگی پس از تشکیل خانواده و دارا شدن همسر و فرزند به پایان و مرگ می اندیشیم تردید در جانمان ریشه می دواند و از خود می پرسیم اینهمه چه معنا و فایده ای دارد. اینجا هم احساس پوچی آدمی را در بر می گیرد.

افراد معمولا در دو برهه از زندگی گرفتار احساس پوچی می شوند:

✅ اول در نوجوانی زمانی که در مسئولیت زندگی خود را درک می کنند و از ورای رویاهای کودکی به در آمده سرگشته اند که در این جهان چه کاره اند و چه بایدشان کرد.

✅ دوم در میانسالی که لذت های زندگی را چشیده اند و فانی بودن آنها را دریافته اند و سایه مرگ را در پس نیمه عمر خود  به چشم می بینند.

غیر از این دو نیز در موقعیت هایی آدمی گرفتار احساس پوچی می شود. در مرگ عزیزان وقتی نزدیکان آدمی در چشم به هم زدنی فانی و نیست می شوند؛ در حوادث و فجایعی چون زلزله یا جنگ که هستی انسان و آرزوها و معنای زندگی تحت سلطه امری مقتدرتر از معنا تهی میشود و آدمی کوچکی خود را لمس می کند. همچنین در موقعیت هایی چون ورشکستگی مالی، جدایی عاطفی و طلاق، مهاجرت ناخواسته از کشور، شکست در تحصیل یا در روابط عاطفی.

در تمامی این موارد افراد به فراخور سن و نگرش خود به زندگی و نیز تجربه زیسته دچار احساس پوچی می شوند.

یکی از دلایل احساس پوچی چنین فردی می تواند بیماری روانی یا اختلالی مثل افسردگی باشد. دلیل دیگر می تواند نبود یک سیستم پشتیبانی عاطفی در گذشته یا حال باشد؛ یعنی در گذشته از سوی والدین به اندازه کافی بار عاطفی دریافت نشده یا در حال حاضر از سوی کسی دوست داشته نمی شود.

دلیل دیگر می تواند سوءِ مصرف مواد مخدر یا دارو یا وابستگی به الکل باشد که پس از مدتی و طی شدن دوران سرخوشی و ایجاد وابستگی منجر به احساس پوچی در فرد می شود.

همچنین درگیر شدن بیش از حد در شبکه های اجتماعی و سایت های خبری نیز می تواند دلیل دیگر احساس پوچی باشد.

شبکه های اجتماعی؛ مانند اینستاگرام و دیدن روزانه تصاویر و ویدئوهای افرادی که ظاهرا شاد و خوشحالند می تواند در برخی افراد منجر به از دست دادن حس ارزشمندی شود.

درگیری بیش از حد در اخبار رسانه ها که غالبا منفی هستند نیز می تواند فرد را به نقطه ای برساند که در آن معنایی برای زندگی متصور نشود و دچار تردید بی معنایی و پوچی گردد.

علاوه بر موارد فوق، معانی عمیقی وجود دارد که می تواند زندگی را معنا بخشد…

مناجات با پروردگار

مناجات

ای آنکه گرهِ کار‌های فرو بسته به سر انگشت تو گشوده می‌شود
و‌ ای آن که سختیِ دشواری‌ها با تو آسان می‌گردد
و‌ ای آن که راه گریز به سوی رهایی و آسودگی را از تو باید خواست.

سختی‌ها به قدرت تو به نرمی گرایند و به لطف تو اسباب کار‌ها فراهم آیند.

تویی آن که در کار‌های مهم بخوانندش و در ناگواری‌ها بدو پناه برند.
هیچ بلایی از ما برنگردد؛ مگر تو آن بلا را بگردانی و هیچ اندوهی بر طرف نشود؛ مگر تو آن را از دل برانی.‌
دری را که تو بسته باشی، کَس نگشاید و دری را که تو گشوده باشی، کَس نتواند بست.

آن کار را که تو دشوار کنی، هیچ کس آسان نکند و آن کس را که تو خوار گردانی، کسی مدد نرساند.

ای پروردگار من، به احسانِ خویش دَرِ آسایش به روی من بگشا و به نیروی خود، سختیِ اندوهم را درهم شکن و در آنچه زبان شکایت بدان گشوده‌ام به نیکی بنگر و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام شیرینیِ استجابت بچشان و از پیشِ خود، رحمت و گشایشی دلخواه به من ده و راه بیرون شدن از این گرفتاری ها را پیش پایم نِه.

آمین یا رب العالمین

کار و تلاش شرط لازم برای موفقیت است ؛ اما کافی نیست…

هنگامی که به موفقیت های بشریت توجه می نماییم در می یابیم که انسان گریزی از بهرمندی مداوم از علم، دانش و تکنولوژی نداشته و برای موفقیت و رسیدن به اهداف متعالی خود هر روز بیش از پیش به آن ها نیازمند است.

اما براستی این راه حل های گره گشا در جهت حل و فصل مشکلات علمی، چگونه و از کجا به ذهن و تفکر این محققین و دانشمندان خطور می کند؟
آیا تنها با تلاش و جمع آوری اطلاعات علمیست که دانشمندان می توانند به این موفقیت ها نائل شوند؟
اگر این گونه است، چرا راه حل موجود، به ذهن یک یا چند نفر خاص خطور می نماید؟

برای پاسخگویی به این سوالات، لازم است به مثال های زیر فکر کنیم:
آیا تا کنون پرواز دسته جمعی حشرات ریز را دیده اید؟
یا به حرکت منظم و مجدانه اسپرم ها توجه نموده اید؟

واقعا چه نیرویی توانسته آن ها را چنین با انگیزه و پر انرژی به حرکت وا دارد؟

اگر به جهان پیرامون خود بنگریم و کمی تامل کنیم متوجه می شویم که انرژی و شعوری بنیادی بر جهان و عوامل آن حکم فرماست.

بعبارت دیگر؛ دانشمندی که یک دارو یا واکسنی را کشف می کند، قطعا شعور هستی به یاری او شتافته و بارقه ای نورانی در ذهنش ایجاد نموده است.

پس برای موفقیت و دستیابی به نتیجه نهایی همواره دو شرط ضروری وجود دارد:

۱-کار و تلاش مستمر؛ به عنوان شرط لازم.
۲-اتصال و درخواست کمک از شعور حاکم بر هستی؛ به عنوان شرط کافی.

آری؛ هدف و مفهوم دعا، ارتباط، همراهی و همگامی با شعور هستیست تا آن جا که نورانیت حق، چشم دل و ذهنمان را روشن نماید.

چرا مثل گذشته ( دوران کودکی و نوجوانی) شاد نیستیم؟

اگر به زمان کودکی، نوجوانی، دبیرستان یا حتی دانشگاه خود برگردیم؛ می بینیم که شادتر بودیم و بیشترین خاطرات خوش و لذت ها را در آن روزگار تجربه کردیم؛ بعبارت دیگر حال دل مان خوش تر بود.

این روزها زیاد می شنویم که افرادی حاضرند همه تجربیات و دست آورد های خود را بدهند تا به آن دوران برگردند.
واقعا چرا؟؟
از یک سنی که گذر می کنیم؛ می بینیم که خیلی بهانه گیر و ملول شده ایم؛ دیگر مثل گذشته شاد نیستیم و هرچقدر به درجات و دستاوردهای بالاتری می رسیم، باز هم از آن راضی نیستیم. چرا؟

پاسخ:
اگر به دوران کودکی و نوجوانی خود برگردیم، یادمان می آید که در آن دوران هر شب فقط برای فردای همان روز برنامه ریزی می کردیم و نه بیشتر.
به عبارت دیگر حواسمان فقط به چگونگی انجام کارهای مربوط به همان روز بود.
مثلا اگر قرار بود فردا شب مهمانی برویم، خیلی خوشحال بودیم و به هیچ چیز دیگری فکر نمی کردیم.
یا اگر امتحانی داشتیم تمام فکرمان درس خواندن برای گرفتن بهترین نمره بود.

پس کافیست امروز هم برنامه های همان روز را اجرا کنیم، تا حالمان خوب شود؛ زیرا:

– با هر یک قدم مثبت، انرژی بیشتری خواهیم یافت.
– نگرانی آینده حال خوش امروز را خراب نخواهد نمود.

به یاد داشته باشیم:
– ما در طی عمر خود قرار نیست کار خاص و خارق العاده ای انجام دهیم؛ فقط اگرکارهای کوچک خود را در هر روز درست و با علاقه انجام دهیم، می بینیم که حالمان بهتر و بهتر می شود.
– در مورد آینده هم فقط کافیست اهداف و چشم اندازهایمان را ( آن هم فقط یکبار ) بنویسیم.

پس کافیست تصمیم بگیریم کارهای هر روز را درست و دقیق انجام دهیم و برای فردا نیز برنامه ای زمان بندی شده داشته باشیم.

با این دو سوال، پیشرفت گام به گام خود را از درون احساس خواهید نمود:
– آیا اجرای برنامه های امروزتان درست و رضایت بخش بود؟
– فردا چه کارهایی را به ترتیب اولویت باید انجام دهید؟

مشاوره انتخاب رشته

 

مشاوره انتخاب رشته

هر سال پس از اعلام نتایج اولیه آزمون دستیارى دندانپزشکى ، جمع انبوهى از آزمون دهندگان با سوالات زیادى در باب انتخاب رشته مواجه مى شوند:

  1. آیا از سهمیه نیروهاى مسلح استفاده کنم ؟
  2. آیا از سهمیه بومى استفاده کنم ؟
  3. اگر هم سهمیه بومى دارم و هم سهمیه رزمندگان ، از کدام استفاده کنم ؟
  4. سهمیه آزاد چه مزایایى دارد؟
  5. تعهد خاص و عام چه تفاوتى دارد؟
  6. علاقه واقعى خود را نسبت به رشته ها هنوز پیدا

نکرده ام !

  1. بین دو یا چند رشته مردد هستم !
  2. آیا توالى انتخاب رشته مهم است؟
  3. بازار کار و مخاطبین هر یک از این رشته ها چگونه است ؟
  4. آخرین رتبه قبولى پارسال در هر رشته چه بوده است؟
  5. بعد از فارغ التحصیلى در چه رشته اى مى توانم هیأت علمى شوم ؟
  6. آیا به عنوان کادر درمانى ضریب k را بگذرانم بهتر است یا هیأت علمى ؟
  7. ضریب k باطرح و امتیاز مطب چگونه تفکیک میشود؟ و چه ارتباطى با هم دارند؟

۱۴ . شرایط استفاده از سهمیه بومى چیست ؟

۱۵ . آیا با سهمیه بومى احتمال قبولى بیشتر مى شود؟

۱۶ . آیا موقع انتخاب رشته مى توانم سهمیه بومى را حذف کنم ؟

۱۷ . آیا تعهد تخصص را مى توان خریدارى کرد ؟

۱۸ . میزان تعهد دانشجویان بومى با عادى چند سال تفاوت دارد ؟

۱۹ . استفاده از سهمیه استعداد درخشان تا چه اندازه موثر است؟

۲۰ . شرایط پذیرش در دانشگاه آزاد چگونه است؟

امید است با پاسخگویى به این سوالات بتوانیم راهگشاى مسیر آینده شما عزیزان باشیم. قبل از هر چیز ذکر این نکته ضرورى است که این مسائل به منظور شفاف سازى و آگاهى بیشتر بوده و ملاک و معیار اصلى ، بخشنامه ها و اطلاعیه ها ى دبیر خانه شوراى تخصصى دندانپزشکى مى باشد.

ملاک ها و معیار ها در انتخاب رشته موفق :

مهمترین و اولین گام در انتخاب رشته توجه به علایق و خصوصیات شخصیتى خود است، هیچ چیز نمى تواند درآینده ، زمانى که هیجانات فروکش مى کند و عقل به ثبات مى رسد جایگزین عشق وعلاقه شما به آن رشته باشد. این همان چیزى است که انگیزه شما را در آینده اى که از تمام مسائل مادى و ظاهرى رهایى یافته اید ، تامین مى نماید و موتور محرک شما براى ادامه کار، پژوهش و تدریس مى باشد.اگر بین دو یا چند رشته تردید دارید ،علاقه و  توانمندى خود را در آن رشته لحاظ نمائید. پس از آن پشتوانه هاى اجتماعى و معنوى خود را لحاظ کنید.به عنوان مثال اگر استادى داریدکه همواره مورد توجه و عنایت او بوده اید ؛ به گونه اى که در آینده نیز مى توانید از کمک ها و راهنمایى هاى او بهرمند شوید ،آن را به عنوان پارامترى تأثیرگذار در نظر داشته باشید .

در تنظیم توالى رشته ها ، مساله مهم داشتن رتبه مشترک با سایر داوطلبان است ؛ در صورتى که رتبه مشترک ندارید ( تعداد نمره مشترک یک ذکر شده است )، توالى اهمیت زیادى ندارد ؛ زیرا حق تقدم با رتبه هاى جلوتر مى باشد.

اما اگر داراى رتبه و نمره مشترک مى باشید ، انتخاب رشته رقباى شما در موفقیت یا عدم موفقیت شما تاثیر زیادى دارد ؛ به عنوان مثال اگر رتبه داوطلبى ۱۸۵ شده و تعداد نمرات (رتبه ها ) مشترک ، سه ذکر گردیده است، این بدین معنا است که دو نفر دیگر نیز داراى این نمره و رتبه مى باشند در اینجا هر کدام از داوطلبان که زودتر (رشته / شهرى) را که خالى است انتخاب نمایند ، اولویت پیدا مى کنند و در صورت تکمیل ظرفیت آن( رشته / شهر)

دو نفر بعدى از پذیرش در آن محروم خواهند شد. هر چند پاسخ به این سوال رتبه آخرین فرد قبولى در هر رشته چند بوده است ، تا حدودى راهنماست ، اما براساس توجه و استقبال از آن رشته ممکن است این مساله جابجا شود ؛ به عنوان مثال سال قبل اقبال به رشته جراحى فک و صورت زیاد بوده و رتبه هاى برتر اقدام به انتخاب آن به عنوان اولویت هاى اول نموده اند و لذا آخرین رتبه فرد قبولى ۲۴۰ بوده است ؛ درحالیکه امسال علاقمندان به این رشته کم شده

است و این احتمال وجود دارد که با رتبه بالاترى بتوان در این رشته قبول شد. باید توجه نمود که در تمام سهمیه ها ، توجه به رتبه کل ملاک بهترى براى سنجش و ارزیابى وضعیت در میان داوطلبان مى باشد. یکى از راههاى مناسب جهت تصمیم گیرى ، مشورت با اساتید و متخصصینى است که حداقل ده سال سابقه کار دارند .مشورت با افرادى که تازه شروع به کار نموده اند ؛ نه تنها کمک چندانى نمیکند، بلکه ممکن است سبب سردرگمى و دور شدن شما از مسیر دلخواهتان گردد .

براى این منظور مى توانید با بازار کار هر رشته نیز آشنا گردید ؛ بازار کار هر رشته ارتباط مستقیمى با توانمندى هاى فردى و شخصیت هر فرد دارد لذا رشته به تنهایى نمى تواند در موفقیت تاثیر به سزایى داشته باشد ؛ به همین دلیل بسیار دیده مى شود که دو نفر با تخصص مشترک ، موفقیت متفاوتى دارند.

در مورد سهمیه ها در ابتدا باید بیان نمود که شش نوع پذیرش وجود دارد :

  1. سهمیه عام
  2. سهمیه آزاد
  3. سهمیه خاص
  4. سهمیه رزمندگان
  5. سهمیه استعداد درخشان
  6. سهمیه نیروهاى مسلح

 

درا بتدا لازم به توضیح است که هر شرکت کننده فقط از یک نوع موارد فوق مى تواند

استفاده کند و استفاده دو نوع سهمیه به صورت همزمان امکان پذیر نمى باشد.

  1. سهمیه عام ( تعهد عام ) : بیش ترین جذب مرتبط با این گروه است .

در این گروه افرادى قرار مى گیرند که هیچگونه سهمیه خاص ندارند و پس از قبولى و اتمام دوره رزیدنتى براساس نمره بورد و اعلام نیاز مراکز آموزشى و درمانى تقسیم مى شوند.گذراندن تعهد این دوره که تحت عنوان ضریب k نامیده مى شود ۲٫۵ برابر سنوات تحصیل بوده و براساس مراکز استان مورد نیاز با ضرایبى متفاوت تغییر مى کند. در این مدت فرد مى تواند در یکى از مراکز درمانى و یا مراکز دانشگاهى (به صورت هیأت علمى ) حضور داشته باشد. لازم به ذکر است براى افرادى که پس از فارغ التحصیلى ، طرح دوره عمومى را گذرانده اند ( به صورت حضور در مناطق محروم و یا خدمت سربازى) ، مقدارى از مدت آن تعهد ضریب k کسر مى شود . اما افرادى که به طور مستقیم وارد دوره تخصص شده اند ، در دو سال اول، ضریب k آنها ،جهت طرح آنها نیز محاسبه مى گردد در این مدت براساس منطقه خدمت و امتیاز آن، امتیاز مورد نظر جهت تاسیس مطب در آینده نیز تأمین مى گردد.

بنابراین در صورتى که فردى فاقد امتیاز لازم جهت پروانه مطب مى باشد ، بهتر است با گذراندن ضریب k همزمان امتیاز لازم را نیز تأمین نماید. به این گروه استفاده از سهمیه آزاد توصیه نمى شود. لازم به ذکر است که ضریب k قابل خریدارى نبوده و براى نداشتن تعهد (گذراندن ضریبk) ،استفاده از سهمیه آزاد توصیه مى شود. بدیهى است افرادى که به صورت

هیأت علمى در دانشکده دندانپزشکى مشغول کار و تدریس مى باشند ،پس از پایان دوره در صورت تمایل دانشکده محل تدریس مى توانند به صورت پیمانى به همکارى خود ادامه دهند .

  1. سهمیه آزاد : افرادى که مایل به استفاده از سهمیه آزاد هستند ، با پرداخت شهریه سالانه ، از گذراندن تعهدات قانونى دوره تخصص (ضریب k) معاف مى باشند. البته این افراد اگر طرح را نگذرانده باشند ،ضرورى است براى دریافت پروانه دائم این دو سال را سپرى کنند. نکته دیگر این است که کسب امتیازات لازم براى تاسیس مطب به قوت خود باقى است.بنابراین این نوع پذیرش که خاص دانشگاه آزاد اسلامى (واحد تهران، خوراسگان ) و بعضى از رشته

هاى دانشگاه شاهد مى باشد، به داوطلبانى قابل توصیه است که طرح نیروى انسانى را گذرانده و داراى مطب فعال و یا امتیاز کافى تأسیس مطب مى باشند ، تا پس از پایان دوره تخصص بتوانند به کار خود ادامه دهند. این افراد به دلیل نداشتن تعهدات قانونى این امکان را میابند که با شرکت در فراخوان دانشکده هاى دندانپزشکى به صورت پیمانى عضو هیأت علمى دانشگاه شوند ، دراین حال دوستانى که متعهد به گذراندن ضریب k عنوان استادیار در هر دانشکده اى مى شوند پس از پایان دوره تعهد در صورت عدم نیاز دانشکده مربوطه موظف به تسویه حساب و ترک بخش مربوطه مى باشند. لازم به ذکر است که دانشگاه شاهد پیش از اعلام نتایج تاریخ معینى براى افرادى که حدنصاب نمره را کسب نموده اند ، جهت مصاحبه

عقیدتى – اجتماعى اعلام نموده و سپس متعاقباً اسامى پذیرفته شدگان را اعلام مى نماید.

  1. سهمیه خاص (تعهد بومى ) : افرادى که حائز شرایط بومى هستند ، در صورت استفاده از این نوع سهمیه ، باید به دانشگاه و شهرى که متعلق به آن مى باشند ، سه برابر مدت گذراندن دوره رزیدنتى ، خدمت نمایند. به این سنوات مدت تعهد دکتراى عمومى نیز اضافه مى گردد، با توجه به این که این گروه بیشتر به عنوان هیأت علمى ( استادیار ) و در استان خود جذب

مى شوند این وضعیت براى افرادى که واقعا تمایل به ماندگارى در شهر خود دارند، بسیار مناسب است اما براى داوطلبانى که مایل به مهاجرت به خارج از کشور هستند و یا علاقه مند به کار و تدریس در دانشگاه و شهر دیگرى مى باشند استفاده از آن قابل توصیه نیست . با توجه به نیاز مبرم شهرستان ها به جذب هیأت علمى این سهمیه کمک مى کند تا داوطلبانى با رتبه بالا نیز بتوانند پذیرفته شوند . بنابراین افرادى با نمره هاى ( رتبه هاى ) مرزى براى اطمینان از پذیرش بهتر است از این نوع سهمیه استفاده کنند افرادى که حین ثبت نام سهمیه بومى را انتخاب نموده اند هنگام انتخاب رشته مى توانند از انتخاب آن در صورت عدم نیاز صرف نظر نمایند ، به هر حال سهمیه بومى درصد قبولى را به میزان قابل توجهى افزایش    مى دهد به گونه اى که تأثیر آن از استفاده سهمیه رزمندگان بیشتر به نظر مى رسد . لازم به ذکر است که در گزینش بومى دندانپزشکان فقط رشته هایى را مى توانند انتخاب نمایند که استان آنها اعلام نیاز نموده است و از پذیرش در سایر رشته ها محروم مى گردند.

  1. سهمیه رزمندگان : داوطلبانى که داراى شرایط استفاده از سهمیه رزمندگان مى باشند در صورتى که ۸۰ درصد نمره / رشته آخرین فرد قبولى عادى را آورده باشند مى توان به صورت یک ظرفیت در نظر گرفته شوند به عنوان مثال فردى که در سهمیه رتبه ۲ و در کل رتبه ۱۵۸ دارد باید ۸۰ درصد نمره نفر آخر ارتودنسى دانشگاه تهران را آورده باشد تا پذیرش شود و رتبه ۲ به تنهایى ملاک نیست. افرادى که از سهمیه رزمندگان استفاده مى کنند ، هر چند از طرح نیروى انسانى معاف مى باشند ، اما مانند تمام گروههاى دیگر موظف به گذراندن ضریب k مى باشند .به عبارت دیگر در تمام گروهها اجراى ضریب واجب بوده و فقط چگونگى مکان و نحوه اجراى آن ممکن است متفاوت باشد.
  2. سهمیه دانشجویان استعداد درخشان: دانشجویانى که مشمول سهمیه استعداد درخشان مى باشند، فقط یکبار در ترم آخر دانشجویى مشروط بر اینکه تا ۳۱ شهریور همان سال فارغ التحصیل شوند(قبل از شروع دوره رزیدنتى) و یا پس از فراغت از تحصیل مى توانند از این سهمیه استفاده کنند. در این گروه دو موضوع مطرح است:
  3. اجازه شرکت در امتحان
  4. استفاده از امتیاز دانشجویان نخبه

براى داشتن اجازه شرکت در آزمون قبل از گذراندن ۲سال طرح و یا ۲سال سابقه کار کلینیکى، شرایط ذیل باید وجود داشته باشد:

۱ . رتبه کنکور سراسرى زیر ۵۰۰

  1. داشتن معدل کل بالاى ۱۶

اما در مورد دوم، واجدین شرایط استفاده از تسهیلات آموزشى، پژوهشى و رفاهى ویژه استعدادهاى درخشان، در صورت اعلام ظرفیت مازاد توسط دانشگاه باید۹۰ درصد نمره آخرین فرد پذیرفته شده در آن رشته را احراز نمایند، به علاوه تاییدیه استعداد درخشان (براساس آئین نامه) وأخذ گواهى از دانشگاه محل تحصیل، باید حداقل ۴۰ امتیاز (مطابق جدول پیوست) را دارا باشند. مدارک پس از بررسى، در صورت تأیید در کمیسیون استعداد درخشان دبیرخانه شوراى تخصصى دندانپزشکى مورد تأیید و استفاده قرار خواهد گرفت. با نگاهى اجمالى به جدول امتیازات لازم، مى توان متوجه شد که کسب آن بسى دشوار بوده و استفاده از زمان براى مطالعه و تست زدن ثمر بخش تر خواهد بود.

  1. سهمیه نیروهاى مسلح: دندانپزشکان شاغل در نیروهاى مسلح مى توانند از ۱۰ درصد سهمیه مازاد استفاده نمایند. البته لازم به ذکراست این افراد فقط رشته هایى را مى توانند انتخاب نمایند که نیروهاى مسلح اعلام نیاز نموده است و این افراد از پذیرش در سایر رشته ها محروم مى گردند. این گروه پس از فراغت از تحصیل ضریب خود را به صورت درمانى و یا هیأت علمى نیروهاى مسلح سپرى خواهند نمود.

قوانین و ضوابط خاص :

  1. پس از اعلام نتایج و قبولى در رشته اى مشخص، انتقال در دوره دستیارى در صورت موافقت دانشگاه هاى مبدأ و مقصد به شرط کسب نمره آخرین فرد پذیرفته شده در سهمیه مربوطه و تأیید کمیسون موارد خاص، پس از یکسال تحصیلى کامل به شرط گذراندن کلیه دروس مرتبط سال اول بلامانع مى باشد .
  2. تغییر رشته پس از اعلام قبولى در هر یک از رشته هاى تخصص ممنوع مى باشد .
  3. در صورتى که فردى پس از اعلام قبولى اقدام به انصراف نماید تا ۲ سال مجاز به ثبت نام و شرکت در آزمون نمى باشد .
  4. هرگونه جابجایى در دوره رزیدنتى ممنوع م ىباشد.
  5. براى مهمان شدن در دانشگاه مورد نظر موافقت دانشگاه مبدأ و مقصد الزامى است و پس ازگذراندن سال اول مى تواند انجام شود . بدین ترتیب ابتدا فرد ۶ ماه اول را مهمان شده و ۶ ماه دوم با تأیید کمیسیون موارد خاص دبیر خانه شوراى تخصصى دندانپزشکى امکان پذیر خواهد بود .
  6. تبدیل از سهمیه دولتى به سهمیه آزاد ( با پرداخت شهریه ) ممنوع مى باشد .
  7. با صلاحدید دانشگاه علوم پزشکى محل تعهد، تعهدات آموزشى و درمانى قابل تبدیل به یکدیگر مى باشند .

 

در کارها و نتایج مرتبط با آن دنبال مقصر نگردیم.

 

در کارها و نتایج مرتبط با آن دنبال مقصر نگردیم.

هر فردی در انجام کارها و مسئولیت هایی که به وی محول شده و یا خود براساس نیاز به آن ها پرداخته، ممکن است به موفقیت و کامیابی دست یابد و یا دچار شکست شود. افراد در مواجه با شکست، برخوردهای گوناگون داشته وموضوع را از زوایای گوناگون مورد بررسی قرار می دهند.گروهی بدون بررسی و تحلیل دلایل عدم موفقیت،فقط کار و مسیر قبلی را تکرار می کنند. این افراد به دلیل بینش ناکافی در دفعات بعد نیز ممکن است ناکام گردیده و دچار یأس وسرخوردگی گردند. در این مرحله اعتماد به نفس خود را از دست داده و به کمک مسائل ماورائی شکست خود را توجیه می کنند. نمونه ای از این دسته افراد کسانی هستند که خود را بدشانس و بد امتحان و غیره لقب می دهند.

 

گروه دوم همان مسیر فوق را طی می کنند؛ اما دلیل شکست خود را در دوستان و خانواده خود جستجو می کنند. این افراد بدین طریق مشکلی بر مشکل خود می افزایند و علاوه بر تخریب بیشتر روحیه خود، حمایت دوستداران و خانواده را نیز از دست می دهند.

 

این افراد با فرافکنی ، مشکل خود را به دوش دیگران می اندازند تا خود را از زحمت تحلیل مسیر پیموده شده رها سازند! زیرا یادآوری و مرور مسیر طی شده برایشان ناراحت کننده و غم انگیز است.

 

گروه سوم هم بدون بررسی مراحل کاری قبلی خود و کسب تجربه، ناکامی خود را با دلایل اجتماعی توجیه می کنند . عواملی مانند استاندارد نبودن سؤالات، سهمیه بندی نامناسب و غیره. بازگو نمودن این مسائل بدین معناست که من علیرغم استعداد ذاتی بالای خود به دلیل واهی موفق به کسب نتیجه مناسب نشده ام! این افراد سعی دارند با ناکامی خود سازش پیدا کنند.

 

اگر در گروه اول یا همان افراد ماورائی قرار دارید، باید تفکر منفی خود را تغییر دهید تا اعتماد از دست رفته خود را باز پس یابید.

 

بدین منظور درآزمونی کوچک با برنامه ریزی دقیق و همت بالا شرکت نمایید. حال با کسب اولین نتیجه مناسب وتجربه موفق، خود را فردی دیگر خواهید یافت که می تواند کارهای بزرگتری انجام دهد.

 

اما اگر در گروه دوم قرار دارید ، لازم است برای به دست آوردن موفقیت دو کار انجام دهید:

 

کسب آرامش

آنالیز مسیر پیموده و کسب تجربه از خطاهای گذشته

برای آنالیز موفق، شما نیاز به آرامش دارید و این آرامش باگذشت و بخشش حاصل می شود؛ بنابراین حتی اگر دوستان و خانواده شما در عدم موفقیت شما تأثیرگذار بوده اند ، همین حالا تمام آ نها را بخشیده و مسئولیت کارهایتان را به عهده بگیرید.

 

اما اگر در گروه سوم هستید سعی کنید مسائل و مشکلات را همان گونه که هست بپذیرید؛ حتی اگر به فرض تمام مسائلی که شما بازگو می نمایید و آن ها راعامل عدم موفقیت خود می دانید درست باشد، شما باید آن ها را در برنامه خود به گونه ای لحاظ کنید که بتوانید به آهستگی از کنار آن ها به سلامت عبور کنید.

 

اگر شما خوب درس بخوانید و موفق به کسب نمره و رتبه ای ممتاز بشوید، دیگر هیچ عامل بیرونی نمی تواند مانع شما در رسیدن به رشته دلخواهتان شود؛ پس بهتر است خودمان را بیشتر تقویت کنیم.

 

اما به یاد داشته باشید که افراد موفق از هر شکستی تجربه اندوزی می کنند و آن را چراغ روشن در مسیر آینده خود می انگارند. پس اگر دچار شکست شدیم بدون رو در بایستی با خود، برگردیم و کارها و روش خود را به صورت دقیق تجزیه و تحلیل کنیم، نواقص خود را دریابیم و آ نها را اصلاح کنیم.

 

لازم است تمام مسائل را خودتان تجربه کنید؛ اگر تاکنون در آزمون شرکت نکرده اید می توانید از تجربه دوستان و هم کلاسی هایتان استفاده کنید؛ اما تجربه هرکدام از این افراد براساس شرایط خاص خودشان حاصل شده است و تا حدود زیادی قابل استفاده برای شما به صورت کامل نیست. پس بهتر است از تجربه مشاورینی استفاده کنید که در طی سال های متمادی با دانشجویان زیادی مواجه بوده اند و تجربیات آن ها مبتنی بر مشاهدات طولانی مدت آ ن ها می باشد. پس دنبال مقصر نگردیم، آرامش داشته باشیم، مسیر خود را بازنگری کنیم، برای آینده برنامه ریزی کنیم، به موفقیت بیندیشیم و در هر روز،کار همان روز را، خوب و کامل انجام دهیم و از همه مهمتر به اتمام برسانیم.

بررسی اجمالی محاسن و محدودیت های ورود به دوره های تخصصی

بررسی اجمالی محاسن و محدودیت های ورود به دوره های تخصصی

موفقیت در آزمون تخصصی و ورود به دوره های تخصصی دندانپزشکی به دغدغه اصلی دندانپزشکان عمومی تبدیل شده است. حجم زیاد

دندانپزشکان فارغ التحصیل هرروز بیش از پیش این سؤال را مطرح مى سازد که”ورود به دوره هاى رزیدنتى آیا یک ضرورت است؟”

همکاران عمومی علیرغم شرکت در دوره های مختلف تکمیلی آموزش ایمپلنت، ترمیمی- زیبایی، اندو ، پریو و … هنوز تمایل درونی آ نها به ادامه تحصیل و شرکت در دوره های تخصصی مشاهده می شود. جمله ای که زیاد شنیده می شود این است که احساس می کنم کار را به اتمام نرسانده ام و از لحاظ درونی ارضا و اغنا نیستم. احساس می کنم یک چیزی کم دارم؛ یک گم کرده ای دارم؛ بیشتر هم کلاسى هایم که از من پایین تر بودند قبول شدند.

در این فرصت کم سعی می گردد نکاتی در باب ادامه تحصیل عرض شود تا با بررسی مزایا و معایب این مسیر، بتوان بهترین تصمیم را اتخاذ نمود؛ به گونه ای که در هر دو حال راضی و خشنود باشید. مزایای ورود به دوره های تخصصی به اختصار عبارتند از:

۱- زمینه کاری شما محدود به رشته خاصی می گردد تا با فراهم نمودن وسایل و امکانات مربوطه، تمرکز خود را بیشتر نمائید.

۲- کیفیت کاری دندانپزشک افزایش یافته و خدمات درمانی تخصصی و مطلوبی به بیماران ارائه خواهدنمود.

۳- با توجه به حجم زیاد فار غ التحصیلان دندانپزشکی عمومی ، بازار کار مناسبی برای فرد متخصص ایجاد خواهد شد.

۴- انرژی فکری و عملی کمتری حین کار صرف درمان بیماران خواهد شد.

۵- خرید مواد و تجهیزات مطب کاهش یافته و احتمال منقضی  شدن مواد کاهش می یابد.

۶- فرد متخصص پس از گذراندن دوره تخصصی و اخذ بورد تخصصی می تواند با اشتغال در دانشکده های دندانپزشکی به عنوان استاد یار مشغول به کار شده و به کارهای علمی و پژوهشی مشغول شود.

۷-  با توجه به افزایش فرهنگ عامه مبنی بر مراجعه به دندانپزشک متخصص، رویکرد جامعه به سمت دریافت خدمات تخصصى سوق یافته است.

۸- دندانپزشک متخصص به عنوان یک ضرورت لازم مى بیند که به طور مداوم اطلاعات علمى خود را به روز نگاه دارد.

در کنار محاسن ذکر شده دشواری هایی نیز بر این مسیر وجود دارد که به اختصار عبارتند از:

۱- ورود به دوره تخصصی مستلزم مطالعه مجدانه جهت گذراندن آزمون ورودى با تمام پیچ و خم هاى آن مى باشد.

۲- پس از ورود به دوره تخصصی دانشجو باید سخت کوشانه درس خوانده و این دوره را سپری کند.

۳- در پایان دوره تخصصی آزمون بورد با تمام زوایای آن باید گذرانده شود. در صورت سپری نمودن این آزمون با موفقیت است که فرد مى تواند وارد هیئت علمی دانشگاه شود.

۴- تعهد کاری یا ضریب k به صورت درمانی یا آموزشی در دانشگاه ها و مراکز  درمانی خارج مرکز به میزان دو برابر سنوات تحصیل، یکی از مشکلات ورود به دوره های تخصصی است. در صورتی که فرد دارای امتیاز کافی جهت تأسیس مطب باشد، مى تواند در دانشکده هایی که دانشجوی آزاد پذیرش مى نمایند ثبت نام نماید. البته سالانه مبلغی به دانشکده محل تحصیل باید پرداخته شود که میزان آن کم نیست؛ به علاوه در این موارد غالباً تهیه وسایل و مواد با خود دانشجو می باشد. اما اگر امتیاز فرد جهت تأسیس مطب کافی نباشد، ترجیح دارد با حضور در سایر مراکز درمانی و یا آموزشى هم زمان امتیازهای لازم را نیز کسب نماید.

۵- تنوع کاری در مطب از بین رفته و زمینه کاری دندانپزشکی محدود می شود.

۶- توقعات و انتظارات از دندانپزشک متخصص افزایش می یابد.

تصمیم و انتخاب مسیر به شما سپرده مى شود تا به گونه اى گام بردارید تا در هر حالت راضى باشید. فقط به یاد داشته باشید با ورود به جرگه متخصصین تعهد و مسئولیت شما در قبال جامعه دندانپزشکى افزایش مى یابد و بیشتر مخاطب قرار خواهید گرفت.