چند راهکار اصولی حین مواجه با مشکلات و بحران ها
چند راهکار اصولی حین مواجه با مشکلات و بحران ها در زمان برخورد با مشکلات حدالامکان از گرفتن تصمیمات مهم اجتناب کنید. چند روزی به خودتان استراحت بدهید. مراقب اعمال و رفتارتان با اطرافیان باشید تا ترکش های حال بدتان موجب ناراحتی و آزرده خاطری اطرافیان نگردد؛ زیرا در غیر این صورت، مشکلی بر مشکلاتتان […]
انسان برای رسیدن به هر چیزی و هر دستاوردی کلی تلاش می کند.
انسان برای رسیدن به هر چیزی و هر دستاوردی کلی تلاش می کند؛ به هر دری می زند، تمام سختی ها را به جان می خرد؛ تا خود را به آن برساند. ▪️کار خوب و مورد علاقه ▪️تحصیلات عالی ▪️یک عشق متعالی، همسری خاص ▪️داشتن جایگاه اجتماعی تاثیر گذار ▪️درآمد مکفی و مناسب و….. اما […]
وقتی نقص هایتان را بپذیرید دیگر کسی نمی تواند از آنها علیه شما استفاده کند.
وقتی نقص هایتان را بپذیرید دیگر کسی نمی تواند از آنها علیه شما استفاده کند. شناخت و آگاهی نسبت به نواقص و کاستی ها نباید باعث کاهش اعتماد به نفستان گردد؛ بلکه کمکی است تا امورات خود را بهتر مدیریت کنید.
بد توشه ایست دشمنی با بندگان خدا
بزرگان اهل معرفت فرموده اند: اگر دو روز از عمرت باقی بود، روز اول را ادب بیاموز… و روز دوم را مودب زندگی کن… خداوند به پاس، همین مودب زندگی کردن، برای تو بهترین رضوان رو در نظر می گیرد. بد توشه ایست دشمنی با بندگان خدا؛ با هم مهربان تر باشیم…👩❤️💋👨
مقایسه تصویر مغز:
مقایسه تصویر مغز: یک فرد افسرده (سمت چپ) یک فرد خوشحال(سمت راست) در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا می کند. به گفته محققان اگرچه افسردگی می‌تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ اما با تغییر عمدی زمان بیدار شدن، می‌توان پتانسیل ژنتیکی بودن افسردگی را به چالش کشید. مطالعات قبل نشان […]
تصمیم به ایجاد یک تغییر کلی در شرایط زندگی
هرگاه تصمیم به ایجاد یک تغییر کلی در شرایط زندگی؛ مانند: ▪️مهاجرت ▪️تغییر شغل ▪️ورود به یک رابطه عاطفی ▪️ارتقاء مدرک تحصیلی و… گرفتید؛ در نظر داشته باشید که یک قانون کلی و پاسخگو در این زمینه وجود دارد: آن کار نباید به دلایل زیر باشد: ⛔️ اضطرار ⛔️ اجبار ⛔️ فرار و عدم رویایی […]
افق را نگاه کن؛ با امتدادی بی پایان…
افق را نگاه کن؛ با امتدادی بی پایان… لحظه ای بیندیش که با حرکت و پویایی تو چند نفر دیگر به راه می افتند؟ وجودت و حضورت برای چند نفر الهام بخش زندگیست؟؟ در هر صورت تا زمانی که حتا یک نفر بواسطه تو انگیزه پیدا کند، قطعا مسئولی که کار کنی و تلاشی بی […]
خودآگاه یا ناخودآگاه دیگران را قضاوت می کنیم
خودآگاه یا ناخودآگاه دیگران را قضاوت می کنیم؛ اما یادمان باشد که: هر حرفی و هر موضوعی باید در قالب زمان-مکان خود و در همان کانتکست موجود همان زمان و مکان تعبیر و تفسیر شود. قالب زمان و مکان، در احوالات انسان ها بسیار تاثیر گذار بوده و هست. ✔️ در محیط کتابخانه، حس مطالعه […]
همه ما گمان می‌کنیم به تمامی اهدافمان می‌توانیم برسیم.
همه ما گمان می‌کنیم به تمامی اهدافمان می‌توانیم برسیم کرکگور کتابی دارد به نام خلوص قلب یا دل صافی؛ یعنی «در همه زندگی فقط یک چیز را خواستن.» کرکگور می‌گوید: «انسان موفق کسی است که فقط و فقط یک هدف در زندگی‌اش داشته باشد و بقیه هدف‌ها می‌توانند به‌عنوان نتایج رسیدن به آن هدف به […]
” ببخشید”
دو کلمه کلیدی هستند که در هر کدورت، سوء تفاهم و مشکلی که در رابطه ایجاد می گردد؛ مانند ” آب روی آتش” هستند که اولین آنها عبارتست از: ✅ ” ببخشید” به عنوان قانونی کلی، بحث و جدل انسان را سست می کند، شوکت او را از بین می برد و مشکل موجود را […]